アプローチイップスの方、必見
2005年11月18日(金)
先日、通りすがりさんという方からコメントをいただいて、横尾要プロにアプローチイップスに効果的なグリップということで教わったとＧＭＡの岡崎代表がＴＶでチョキグリップらしきもの紹介していたという情報を寄せてくれました。 今回はそのアプローチイップスについて考えてみたいと思います。
アプローチ・イップスって知ってますか。 イップスと言うとパッティングのときに起こるものと知られていますが、アプローチにもイップス症状が起こるのです。 （ 自覚していない人が多いようですが ） 主な症状としてはアプローチをする際、アドレスをしたときに手が硬直してスムーズに動かなくなるいうものです。 原因としてはダフリやトップの失敗を繰り返していると、その恐れからくる心理的圧迫によって体が硬直してしまうのです。
パッティングのイップスと同様にショートアプローチで起こることが多く、うまく当てたいという思いから手先でコントロールしようとしてしまうため、方向性も悪くなってしまう。 そしてアプローチイップスの場合主に左腕が硬直してしまうため距離感が定まらなくなってしまいます。
対策としては自信を取り戻すということに尽きるのだが、上記述にあるようにチョキグリップがアプローチイップスの解消に役立ちます。 もともとチョキグリップは室内でショートアプローチの練習をしている時に思いついて始めた方法で、軽いイップスだった症状が治ったことに起因しているので必ずやイップスの方の助けになると思います。 又ショットはいいのにグリーン周りに弱いためスコアを崩してしまいがちな方にも是非一度試していただきたいと思います。
さて、ショートアプローチはショットと違って手先でもそれなりに打ててしまうというところがあります。 逆に言うと大きなスイングが出来ない難しさというのもあるわけです。 よく女性ゴルファーで初心者の人などグリーン周りからものすごく大きなテークバックをしているのを見かけることがあります。 とどのつまりインパクトで合わせにいってダフルというパターンです。
アプローチのアドレスの仕方などはゴルフ雑誌などに多く掲載されているのでここでは割愛しますが、私の行っている工夫をご紹介します。
ショートアプローチはショットのようにヘッドの遠心力によるスイングプレーンが出来にくくグリッププレッシャーによる悪影響を受けやすいと思います。 特に左手がガチガチになってしまいます。 そこでチョキグリップにするのは勿論ですがもう一工夫ということで、以前ご紹介したfeel Golfのグリップをウェッジに装着するのです。 グリップエンドが細くなっているので左手が強く握れません。 仮にギュッと握っても適度にリリースされるので右手でヘッドを送れます。 ボールの手前にヘッドがドスンと落ちることがないのでそれなりの結果がでます。 しかも右手はチョキグリップですので右手で押し出してもフェースが開いたり、急激に被ったりし難いので方向性もまずまずと言う訳です。 アプローチイップスの人でもこれならいっぱつで解消されると思います。 イップスとは心理的なものでもともとストロークが悪いわけではなくむしろ一時期に自信あった人が陥ってしまうケースが多いようです。 ストロークの途中でグリッププレシャーが変わるとあまり良くないので最初から強めに握っておいて右手で送りだす感じで振ってみてはどうでしょうか。
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2011-04-06 12:00
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