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不動裕理 徹底研究 まとめ

2006年03月08日(水)
徹底研究っていうにはまだちょっと物足れへん気もするけど、ひとまずまとめとこかな。

1・・・タテ振り(薪割り)
2・・・スイングリズム
3・・・体が硬い
4・・・たゆみ感
5・・・アーリーコック
6・・・二軸スイング

7・・・メンタル

1のタテ振りに関してはアイアンのスイング(地べたのボールに対して)が見違えるようにようなった。やっぱりアイアンは上から下ろしてこなあかん。右サイドで振るっていうのはまだ充分できへんけど、左に重心を移しつつ右肩口からボールの右15センチくらいのところに落とす意識。左に移っといたら地面に突き刺さることは絶対にない。 その時躊躇したり、いきなりヘッドを振り回したりしたら余計ヘッドの力に負けて手元が浮いたり、コックが解けすぎるから、ヒジを体に引き付けることでシャフトが立ち、上体の浮きが防止でき、タメのあるスイングになる。

2のスイングリズムは、中々不動のようなゆっくりは難しいが、とりあえず打ち急ぎだけは絶対にないようにして、徐々に近づけていこう。
とにかく昔からオーバースイングぎみだったのも、股関節に乗りきれていなかったのが原因やと思うのでまずしっかり乗っていこう。幸いチョキグリップにしてからリリースのタイミングは考えなくてもいいので、右肩が下がらないようにだけ気をつければ、まずダフることもないので安心して振れるやろ。

3は日々股関節と肩関節の柔軟だけはやっとかなあかんなあ。最近はじめたストレッチ・ポールもええ感じやし、右ヒジが体の外に出んように気をつけて、締まりのあるスイングを意識しょう。

4のたゆみ感については、効率的なスイングのために腕力に頼らないで特に右ヒジの使い方を気をつけよう。

5のアーリーコックはアプローチなどで取り入れながらちょっとづつ慣れていくしかないやろな。肩からの始動もちょっと意識して。

6の二軸スイングは兎に角、股関節にしっかり乗るようにして切り返しから急がず下半身始動を守って左に乗り切ること。ただし最後に。

7のメンタルは、とにかく引きずらない・欲張らない・楽しむ かなあ〜〜〜。






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